Alicia Kessper psicologa, bienestar

REFLEXIONES PARA UN VIVIR MEJOR

  • - Necesitamos flexibilizar nuestra mente para aumentar el repertorio de respuestas frente a lo que nos va presentando la vida (desafíos, decisiones, dificultades)
  • - Tratarnos bien cuando quedamos cautivos del temor, desconcierto, desorientación, exigencias, debilidad o desesperanza.
  • - Reaccionar con la mayor tranquilidad posible frente a lo que irrumpe e interrumpe nuestros hábitos.
  • - Sentirnos dignos al generar nuestro sustento.
  • - Ejercer el derecho a la felicidad, el bienestar y el cuidado integral de nuestra persona.
  • - Capitalizar las experiencias más allá de su resultado para aumentar el patrimonio de aprendizaje realizado.
  • - Experimentar esperanza, comprensión, amor, valoración y reciprocidad como aspectos saludables de tu desarrollo personal.

Al día de hoy, ¿Cuánto lugar tiene el bienestar en tu vida?

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